روش صحیح شامپو زدن موی سر

روش درست شامپو زدن موی سر چگونه است؟

استفاده از تکنیک‌های مناسب در روش صحیح شامپو زدن به شما کمک می‌کند تا بدون آسیب زدن به پوست سر و فولیکول‌های مو، شادابی و سلامت موها را تجربه کنید. بنابراین، یک بار برای همیشه قدم به قدم با مراحل شامپو کردن موی سر همراه ما باشید.

۱- موهای خود را کاملاً خیس کنید

پیش از شامپو کردن مو، اجازه دهید مو و پوست سر با آب ولرم و به‌خوبی خیس شود. این کار باعث می‌شود کوتیکول‌های مو باز و شامپو و مواد مغذی وارد آن‌ها شوند. برای این کار بگذارید آب حداقل ۱ دقیقه روی سر بریزد. سپس با انگشت‌ به آرامی مو را ماساژ دهید تا مطمئن شوید تمام قسمت‌های مو  و پوست سر کاملاً خیس شوند.

۲-  شامپو را با آب مخلوط کنید

مهم‌ترین مرحله شستشوی سر، شامپو زدن است که باید به دو نکته مهم در این مرحله توجه کنید:

• انتخاب بهترین شامپو مناسب مو و پوست سر
• مقدار استفاده از شامپو با توجه به حجم و جنس مو و میزان چرب بودن و کثیفی موها

پیش از ماساژ شامپو روی سر، ابتدا آن را با کمی آب در کف دستتان مخلوط کنید. این کار، تاثیر مستقیم شامپو روی پوست سر را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود شامپوی کمتری استفاده کنید. حالا پوست سر خود را به شامپو آغشته کنید.

پیشنهادمطالعه:دلیل ریزش مو در حمام چیست؟

۳- شامپو را روی پوست سر و ساقه مو ماساژ دهید

در روش درست شامپو زدن مو، استفاده از ناخن‌ها ممنوع است! این کار ممکن است موجب تحریک پوست سر یا بروز عفونت شود. موی خیس معمولا شکننده است، بنابراین با فشار ملایم، بدون استفاده از ناخن به مدت 3 دقیقه پوست سرتان را با شامپو ماساژ دهید. هنگام ماساژ سر از حرکات دایره‌ای یا خشن به سمت جلو و عقب اجتناب کنید، فقط کافی است به‌آرامی دست خود را روی کف سر حرکت دهید.

۴- موها را آبکشی کنید

یکی از اشتباهات رایج بعد از شامپو زدن موی سر این است که آبکشی درست و کامل را فراموش کنید. اگر موهای خشکی دارید بهتر است آبکشی را با آب ولرم مایل به سرد انجام دهید تا لایه سبوم سلول‌های پوست سر آسیب نبیند و موهایتان خشک‌تر نشود.

۵- از نرم کننده استفاده کنید

استفاده از نرم‌کننده برای همه افراد لازم نیست اما اگر می‌خواهید پس از حمام کردن موهایی درخشان، بدون گره و نرم داشته باشید، سراغ نرم‌کننده مناسب موهای خود بروید.

نرم کننده را مثل شامپو روی پوست سر نزنید؛ آن را به قسمت وسط تا پایین ساقه مو بزنید و اجازه دهید ۳ تا ۵ دقیقه روی ساقه موهایتان بماند. سپس آن را با مقدار آب کافی بشویید.

روش خشک کردن موی سر

زمانی که موها خیس هستند، در آسیب‌پذیر‌ترین حالت خود قرار دارند؛ پس مرحله خشک‌کردن یکی از مهم‌ترین بخش‌های مراقبت از مو است. برای این کار به هیچ عنوان حوله‌های زبر را محکم روی موهای خود نکشید. بلکه آن‌ها را با یک حوله نرم به‌آرامی فشار دهید و تا حدامکان اجازه دهید موها خود به خود در هوای آزاد خشک شوند.

در هر نوبت چه مقدار از شامپو استفاده کنیم؟

میزان شامپو مورد نیاز برای هر نوبت شامپو زدن مو بستگی به عواملی مثل طول مو، ضخامت آن، سطح چربی پوست سر و فعالیت‌های روزمره شما دارد. بااین‌حال، مقدار استاندارد شامپو برای هر نوبت، حدود ۱۰ میلی‌لیتر (دو قاشق چای‌ خوری پر) است. اما اگر موهای شما بلند، ضخیم یا چرب باشند بهتر است از میزان شامپو‌ی بیشتری استفاده کنید.

شامپو چند دقیقه باید روی سر بماند؟

همان زمانی که برای ماساژ شامپو روی سر سپری می‌کنید برای ماندن شامپو کافی است. اما اگر آلودگی و چربی پوست و موهای شما زیاد است یا شامپویی که استفاده می‌کنید هدف درمانی دارد، بگذارید ۲ تا ۳ دقیقه روی سر بماند.

کلام آخر

با انجام نحوه صحیح شامپو زدن و ماساژ صحیح مو از موهای خود مراقبت کنید و مانع از شکنندگی آن شوید. همان‌طور که در این مطلب خواندید، طریقه استفاده از شامپو کار بسیار آسانی‌ست و فقط نیاز به کمی توجه دارد.

سوالات متداول

هر چند وقت یک‌بار باید موهایمان را بشوییم؟

پاسخ: دفعات شستشوی مو به جنس مو، نوع پوست سر و میزان تعریق بستگی دارد. برای موهای معمولی، ۲ تا ۳ بار در هفته کافی است؛ اما اگر با مشکل موهای چرب یا پوسته‌ریزی مواجه هستید، بهتر است یک‌روز در میان از شامپو استفاده کنید.

شستشوی روزانه می‌تواند باعث خشکی ساقه مو و تحریک پوست سر برای تولید چربی بیشتر شود. برای حفظ سلامت مو، توصیه می‌شود حداکثر یک‌روز در میان از شامپو استفاده کنید.

آیا استفاده هر روزه از شامپو به موها آسیب می‌زند؟

استفاده روزانه از شامپو باعث می‌شود موها خشک و پوست سر به مرور زمان چرب شود. بهتر است حداکثر یک‌ روز در میان از شامپو استفاده کنید تا آسیب به موها را به حداقل برسانید.

 Loading ...